日専連ツアーズ

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運動不足解消

朝夕は少し涼しくなってきましたね。
コロナ禍で外出もままならない状況が続き、運動不足。
感染防止に配慮しつつ、何かしら運動しなければと思いますが、中々行動に移せずにいます。
そこで、強制的に運動するように公園に行くことにしました。
ぐるっと歩くだけではありますが、気分転換になっていいですよ。
なるべく大きなところがいいかなと思い「月廻り公園」に行ってみました。到着したのが遅かったので人もまばらでした。

これからは、公園に限らず、ちょっとした運動(散歩)を続けようと思います。